Ben je bovengemiddeld gevoelig voor prikkels, empathisch, ervaar je intense emoties en pik je snel gevoelens van anderen op? Of vermoed je dat je hoogsensitief bent? Misschien herken je jezelf in onderstaande situaties.
Diepgaande informatieverwerking
Hoogsensitieve personen verwerken informatie op een andere manier dan gewoonlijk. Er wordt langer en vooral op een dieper niveau informatie samengevoegd en verwerkt. Je denkt langer en vooral dieper na over gebeurtenissen, waardoor ze ook een grotere impact hebben.
Oog voor detail
Hoogsensitieve personen hebben vaak meer oog voor detail. Jij ziet bijvoorbeeld niet gewoon een rood vlak op een schilderij maar merkt meteen op dat er ook nog tal van andere nuances inzitten. Nog een voorbeeld; je hoort in muziek allerlei diverse prachtige combinaties van instrumenten en je kunt hier enorm van genieten. Ook kun je diep geroerd worden door kunst en de schoonheid van de natuur.
Wat kan coaching voor jou betekenen?
Klik op een van onderstaande items voor meer info.
Een eerste kennismakking met elkaar en een globale verkenning van jouw unieke persoonlijkheid, levensomstandigheden en mogelijke probleemgebieden. Hierna volgt een verdieping om duidelijk in kaart te brengen wat jij nodig hebt.
Wat betekent het eigenlijk in het dagelijks leven? En wat voor invloed heeft het mogelijk op waar je dat nog niet eerder ontdekt hebt? Als alles als een puzzel in elkaar valt, dan kun je pas gerichte actie gaan ondernemen. Veel problematiek die samenhangt met HSP lost op als duidelijk wordt wat er in je hoofd gebeurd!
Het is voor een hoogsensitief persoon uiterst belangrijk om je energiebalans in kaart te brengen. Vaak wordt je energie opgeslokt door anderen of bepaalde activiteiten en blijft er voor jezelf te weinig over. Herkenbaar? Het onderzoek doen we aan de hand van vragenlijsten en schema’s met de daarbij behorende specifieke uitleg.
Via beproefde methodes brengen we naar voren wat je sterke punten zijn en waar mogelijk knelpunten zitten. Van daaruit ontstaat een persoonlijk actieplan met tools en tips waardoor jij weer in je eigen kracht komt.
Hoe is het om je eigen energie manager te zijn of te worden? Ik kan uit eigen ervaring spreken dat dit een life-changer is. Door bewuster te worden van hoe je je waardevolle energie besteed, kun je heel wat lading overhouden voor dingen die er voor jou écht toe doen!
Investering in Jezelf
Goed dat je deze stap wilt zetten om een investering in jezelf te gaan doen!
Het aantal sessies wordt altijd vooraf en uiteraard in onderling overleg bepaald. Dan weet je precies waar je aan toe bent.
Meestal bestaat een traject uit gemiddeld 5 tot 8 sessies van elk 1,5 uur. Vooraf krijg je een duidelijke prijsafspraak.
Mijn naam is Marita van Gerven, gecertificeerd trainer en coach. Ik heb een praktijk met 2 locaties en werk ook voor externe opdrachtgevers. Met enthousiasme en een makkelijke, persoonlijke manier van communiceren heb ik al heel wat mensen mogen helpen en vind het top om de mooie reviews te lezen die ik ontvang. In eerste instantie beginnen sommigen wat twijfelend aan een training of coachingstraject omdat ze vrij onbekend zijn met deze methodes. Al vrij snel wordt duidelijk dat er concrete resultaten worden behaald en dat geeft een behoorlijke boost!
Ik nodig je graag uit om contact met mij op te nemen om te kijken wat ik voor je kan betekenen en wat we samen kunnen bereiken!
Hartelijke groet,
Marita
veel gestelde vragen
Door vrijblijvend een afspraak te maken waardoor je een compleet beeld krijgt van de mogelijkheden. Het verplicht tot niets dus laat een berichtje achter op de website of bel/whatsapp 06 41063049 om snel een gratis oriënterend gesprek af te spreken. Tijdsduur is ca. 45 min.
Momenteel zijn er geen wachtlijsten. Daardoor kun je er vanuit gaan dat je snel geholpen kunt worden! Dat is wel zo prettig toch.
Vaak wordt als eerste genoemd dat het moeilijk gevonden wordt om in balans te blijven en dat het allemaal teveel wordt waardoor vaak irritatie of andere negatieve emoties de kop opsteken. Grenzen ontdekken en aangeven staan ook hoog genoteerd. Vaker willen ontspannen en tijd voor jezelf maken worden vaak genoemd als wens. Natuurlijk zijn dit maar enkele voorbeelden en kan dit per persoon in bepaalde mate gelden. Hoe is dit voor jou? Meld jou probleem of uitdaging op het contactformulier en we gaan kijken of we jou zo snel mogelijk van dienst kunnen zijn.
Van klacht naar kracht! Zo is ook de insteek van het hele coachingstraject. Je ontvangt tips en tools om je gave te gaan gebruiken en in te zetten voor je eigen welzijn. En daardoor komt het ook ten goede aan anderen overigens. In de eerste plaats kom je voor jezelf en samen wordt het traject afgelegd waardoor je stapsgewijs tot inzichten komt waardoor het transformatieproces in gang wordt gezet. Je zult je krachtiger voelen en o.a. zelfbewuster worden. Ook leer je om je grenzen te voelen en daar je gedrag op aan te passen waardoor je energie-level zal toenemen. Zie verder de hierboven genoemde items op deze website.
De kosten zijn een investering in jezelf! Dus eigenlijk kun je beter van een investering spreken. In de eerste plaats zal dat tijd zijn om een vrijblijvende afspraak in te plannen. Tijdens de coaching zullen we vooral oefeningen tijdens de sessie doen dus de tijd die je er thuis aan besteedt is minimaal. Natuurlijk kun je ook oefeningen thuis doen maar dat hoeft niet. Financieel zijn er misschien mogelijkheden om een vergoeding te ontvangen via een werkgever of zorgverzekeraar maar dat is iets om tijdens het eerste gesprek te bekijken. Er wordt volledige duidelijkheid gegeven over de financiële investering.
Locaties:
Er wordt op 2 locaties training & coaching gegeven:
Voor aanmelden of GRATIS introductie, vragen of opmerkingen graag het contactformulier invullen of telefonisch contact opnemen. (tussen 9.00u – 18.00u) Via Whatsapp is ook mogelijk.
Contactformulier